Mein Angebot richtet sich an Schwangere und Paare in Lünen und Umgebung (max. 1 Std. Fahrzeit), die sich eine liebevolle und einfühlsame Begleitung auf dieser einzigartigen Reise wünschen.
Wie unterstütze ich Dich in der Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett ganz konkret:
Kennenlernen & Vertrauensaufbau:
Wir lernen uns kennen und bauen eine vertrauensvolle Beziehung auf.
Aufklärung & Wissen:
Ich stehe dir mit evidenzbasiertem Wissen zur Seite, damit du dich gut aufgeklärt und informiert fühlst. Wissen macht stark!
Fragen & Antworten:
Zu viele Fragen gibt es nicht! Ich gebe dir den Raum all deine Fragen, Sorgen und Ängste mit mir zu teilen.
Vergangene Schwangerschaften & Geburten reflektieren:
Wir reflektieren deine bisherigen Schwangerschaften und Geburten. Was ist gut gelaufen, was sind deine Wünsche für die kommende Geburt?
Möglicherweise hast du eine traumatische Geburtserfahrung erlebt, die wir gemeinsam aufarbeiten (Dies ist nicht einer Therapie gleichzusetzen! Gerne unterstütze ich dich, bei Bedarf, bei der Suche eines Therapieplatzes.).
Du hast sexualisierte Gewalt erfahren? Gemeinsam schauen wir, was Du brauchst und wie ich dich bestmöglich unterstützen kann.
Vorbereitung auf die Mutterschaft/ Elternschaft:
Du wirst zum ersten Mal Mama? Oder das vierte Wunder wird geboren? Ganz gleich ob es das erste, zweite, dritte oder vierte Kind ist – eure Familie wächst und neue Rollen entstehen und werden besetzt. Gemeinsam bereiten wir dich auf deine Rolle vor. Wir erstellen ein Visionboard und erarbeiten, was dir im Hinblick auf die Geburt, auf die Mutterschaft und euer Familienleben wichtig ist.
Nestbau:
Der Nestbau: Ein so wichtiger Prozess im Hinblick auf die Vorbereitung deiner Rolle als Mama. Das Angebot ist riesig, aber was braucht man wirklich? Gerne schaue ich mit dir gemeinsam, welche Anschaffungen sinnvoll und nötig sind. Mein Fokus liegt hier – ganz nach dem Motto „Weniger ist mehr“, auf hochwertige und natürliche Produkte, auch im Sinne der Nachhaltigkeit.
Geburtsvorbereitung:
Gemeinsam bereite ich dich und dein/e Partner/in auf die bevorstehende Geburt vor. Wir erstellen einen Geburtsplan und du bestimmst, was dir wichtig ist. Wir erstellen eine Checkliste und gerne unterstütze ich dich beim Packen der Kliniktasche.
Wochenbettvorbereitung:
Wie möchtest du dein Wochenbett gestalten? Möchtest du viel Besuch? Oder lieber erstmal nur Zeit für dich und dein Baby? Dies im Familien- und Freund*innenkreis zu kommunizieren, kann eine Herausforderung sein. Wie wichtig ist dir gutes und gesundes Essen? Wer darf in dieser Zeit für euch kochen? Wir sprechen über deine Vorstellung von Wochenbett und schauen, wie wir dein Wochenbett liebevoll und wohltuend gestalten können, damit alle auch, mögliche Geschwisterkinder, gut versorgt und glücklich sind.
Rufbereitschaft
Meine Rufbereitschaft beginnt 14 Tage vor deinem Errechneten Geburtstermin und endet 14 Tage nach ET.
Ich bin verlässlich innerhalb von 1,5 Std. nach deinem Anruf bei dir. Entweder in der Klinik, im Geburtshaus oder in deinen eigenen vier Wänden mit deiner Hebamme.
Safe Space
Das ist dein geschützter Raum. Ich schaffe eine geburtsfreundliche Atmosphäre, in der du dich ganz individuell sicher und geborgen fühlst. Ich bin für dich da, solange du mich brauchst.
Unterstützung während der gesamten Geburt
Ich unterstütze dich während der gesamten Geburt – von Beginn an während jeder einzelnen Geburtsphase.
Ich achte darauf, dass deine Bedürfnisse, die wir im Vorfeld besprochen haben, berücksichtigt und respektiert werden. Medizinische Notwendigkeiten haben immer oberste Priorität. Ich sorge dafür, dass du dich gestärkt und bestmöglich informiert und aufgehoben fühlst.
Stillen & Säuglingspflege
Ich unterstütze dich beim Anlegen und Stillen sowie bei der Säuglingspflege.
Ankommen
Das Wochenbett ist so essenziell wichtig. Es braucht Zeit und Ruhe. Nicht ohne Grund besteht das Wort „Wochenbett“ aus den Wörtern „Wochen“ & „Bett“. Du und dein Baby stehen im Fokus.
Bonding
Bonding fördert die Bindung zwischen Eltern und Kind durch Körperkontakt (Haut auf Haut) und Nähe unmittelbar nach der Geburt und in den ersten Tagen danach.
Halt geben
Gerade die erste Zeit mit einem Neugeborenen stellt den Alltag auf den Kopf. Von himmelhochjauchzend bis zu Tode betrübt sind alle Gefühle dabei – und das ist ganz normal und voll erlaubt! Ich stehe dir für alle Fragen zur Seite und gebe euch hilfreiche Tipps im Umgang mit eurem Baby.
Abschlussgespräch
Wir reflektieren die gemeinsame Reise und blicken auf die Zeit zurück.
Ganz grundsätzlich gilt:
Ich mache Dir Angebote und Du nimmst dir das, was Du brauchst. Ganz individuell gestalten wir deine Reise in die Mutterschaft.
Ich sorge dafür, dass deine Wünsche und Bedürfnisse während der Geburt berücksichtigt und respektiert werden und du eine friedliche Geburt erleben darfst.
Und manchmal läuft es doch nicht nach Plan… und dann kommt es doch anders, als wir es uns ausgemalt und gewünscht haben. Es folgt die Bauchgeburt anstelle einer geplanten spontanen Hausgeburt. Manchmal sind medizinische Eingriffe für das Wohl und die Sicherheit der Mutter oder des Kindes notwendig und unverzichtbar. Dann bin ich für dich da, biete dir und euch Halt und sorge dafür, dass du dich trotzdem fallen lassen kannst und dich gut aufgehoben fühlst. Ich gehe auf deine Bedürfnisse ein und wir gestalten das Wochenbett so, dass es für euch – als kleine oder große frisch gebackene Familie – passt.
